Fit blijven

Ouderen zouden vaker de fiets moeten pakken, denken wetenschappers in Londen. Zij volgden 125 ouderen, sommigen van in de 80, die regelmatig lange afstanden fietsen. Daaruit bleek dat deze trappende tachtigers door te bewegen weer het immuunsysteem van een twintiger hadden.

Altijd al gedacht dat het goed is om te bewegen en je lichaam aan alle weersomstandigheden bloot te stellen.

Andere artikelen

Wiener Konditorei

Na bij de Hema nieuwe pyjamabroek en ondergoed te hebben gekocht, in de Wiener weer

Piers Hiem

En plotseling (eind februari 2023) – op weg naar Nij Beets – fietsten wij langs